Уход за кожей стоп

уход за кожей стопНоги, как и остальные части тела, нуждаются в постоянном уходе. Особенно это касается ухода за кожей стоп. Каждая женщина это знает, однако зачастую все равно относится к коже ног с небрежением.

Кожа на стопах сохнет, трескается, пятки огрубевают, наблюдается повышенная потливость ног, иногда и вовсе появляется грибок ногтей.

Современные салоны красоты предлагают целый комплекс услуг по уходу за стопами, однако на данные процедуры придется раскошелиться. Если такой возможности у вас нет, не огорчайтесь – можно иметь красивые ноги и в домашних условиях.

Как правильно ухаживать за стопами?

Красивые стопы — это не только гладкая кожа и мягкие пяточки, а также и красивые ногти. Но обо всем по порядку.

Вымойте тщательно ноги, высушите их полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Массажными движениями втирайте крем в кожу ног. Именно так в идеале должен выглядеть ваш ежедневный уход за стопами.

уход за кожей стопЧтобы устранить или не допустить шелушение, используйте ножные ванночки. Распарьте кожу, как следует, затем специальной маникюрной теркой или пемзой удалите огрубевшую кожу с подошв, боковой поверхности стоп и области вокруг ногтей.

Чтобы не допустить появления вросшего ногтя (это очень болезненное явление), необходимо правильно его стричь. Подрезайте отросший ноготь строго параллельно выпирающему контуру пальца, лишь незначительно закругляя края. На большом пальце ноготь оставьте немного длиннее, чтобы он слегка перекрывал кончик пальца. После этого воспользуйтесь пилочкой, чтобы устранить все острые грани и шероховатости.

Ложе ногтя необходимо смазать смягчающим кремом, а кожицу вокруг него отведите назад, но не срезайте.

От повышенной потливости ног

С излишней потливостью нельзя мириться ни в коем случае. Кожа на стопах разрыхляется, становится открытой для болезнетворных микробов и грибов. Застоявшийся пот разлагается, вызывая появление опрелостей и неприятного запаха.

Уход за кожей стоп должен быть комплексным и включать в себя и борьбу с потливостью:

  • Даже, если потливость ваших стоп выражена незначительно, примите следующие меры: вымойте с мылом ноги, а затем обработайте кожу на подошвах и между пальцами присыпкой «Гальманин». Подобную процедуру не лишним будет сделать еще и утром.
  • Если ноги очень сильно потеют, то перед сном очень эффективной будет горячая 10-минутная ванночка с добавлением настоя аптечной ромашки или коры дуба.
  • Одно из самых надежных средств от потливости ног – паста Теймурова. Потребуется тщательно вымыть ноги с мылом , просушить их и приступить к нанесению пасты. В течение 3-4 мин массажными движениями втирайте Теймурову пасту в кожу. Обычно бывает достаточно 3-4 подобных процедур ежедневно, и проблема исчезает. Если потребуется, то курс лечения можно повторить через неделю.
  • Также с потливостью ног поможет справиться 1-10%-й раствор формалина. Пользуйтесь лучше готовым препаратом «Формидрон», который можно купить в аптеке.

Если вы заметили, что кожа на стопах начала шелушиться, между пальцами появилось покраснение, ногти утолщены и помутнели, на подошвах появились зудящие пузырьки, то это может свидетельствовать о появлении грибка. Можете попробовать отличное средство, которое эффективно особенно на начальных стадиях грибкового поражения. Это риозоксоловая мазь 0,5%-ая. Более подробно о лечении и профилактики грибка читайте здесь.

Иногда кожа может шелушиться и при недостатке витаминов, особенно витамина А. Дерматолог подскажет, какая дозировка данного витамина вам нужна.

Боремся с мозолями

уход за кожей стопКрасивые ноги вряд ли у кого ассоциируются с мозолями. В домашних условиях с ними также можно достаточно эффективно бороться.

Каждый день делайте получасовые содово-мыльные ванночки (пара ложек соли на 1л воды). После этого ороговевшую кожу нужно аккуратно удалить пемзой или специальной теркой.

Хорошо бы предварительно область мозоли смазать мозольной жидкостью, не выходя за края мозоли на здоровую кожу. После того, как мозоль побелела, ее снова отпаривают в содовой ванночке, после чего соскабливают.

Если вы периодически будете выполнять эти простые процедуры, то о мозолях и натоптышах забудете навсегда. Только учтите, что ношение неудобной и тесной обуви все ваши усилия сведет на нет.

Таким образом, за кожей стоп уход не такой уж сложный, нужно только ваше желание и немного времени. А какие секреты красивых ног в домашних условиях знаете вы? Как боретесь с повышенной потливостью ног?

Загрузка...

   

Самые интересные новости

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

3 комментариев к Уход за кожей стоп

  1. Маша:

    Многие не уделяют много времени уходу за ногами, а ведь кожа ног так же требует ухода. Нужно увлажнять, убирать старую отмершую кожу, в общем ножки требуют ухода и времени. Ведь всегда приятно похвастаться ухоженными ногами

  2. veronica:

    Да, за кожей стоп нужен особый уход. Красивые пяточки — это всегда показатель ухоженной женщины, особенно летом. Очень противно наблюдать, когда женщины ходят с немытыми пятками и потрескавшейся кожей на стопах. Я,например, советую еще смазывать кожу стоп лимоном, особенно хорошо вытирать между пальцами на ногах. Лимон действует как антибактериальное средство, устраняет появление неприятного запаха и омолаживает кожу.

    • Аня:

      Ранее не слышала за лимон, интересный метод. У меня у мужа проблемные стопы, нужно будет проверить этот способ в действии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *