Как избавиться от потливости и неприятного запаха ног?

как избавиться от потливости ногМногие из нас, причем чаще именно в летний период, страдают потливостью ног, и как следствие, наблюдается выраженный неприятный запах ног. Итак, в чем причины этого явления, а также как можно избавиться от потливости ног, рассмотрим подробно в данной статье.

Запах от ног: причина

В медицине есть такое определение, как «плантарный гипергидроз», или, проще говоря, чрезмерная потливость ног. Она может быть вызвана, как вегетососудистой дистонией, так и синтетической обувью и носками, вследствие чего нарушается терморегуляция.

В летнюю жару люди, страдающие данным заболеванием, не могут носить открытую обувь, так как слишком мокрые ноги просто выскальзывают из шлепанец, что делает ходьбу просто невыносимой. как избавиться от потливости ногВ закрытой же обуви пот становиться агрессивным, разлагающиеся в нем бактерии издают довольно-таки неприятный запах. Выделение пота в жару усиливают синтетические носки, чрезмерно закрытая синтетическая обувь.

Повышенную потливость нужно обязательно лечить, так как очень часто она остается без должного внимания, создавая не только мозоли и натоптыши, но и грибковые заболевания. Так что, если вы не станете лечить потливость ног, то впоследствии вам придется лечить еще и грибок ногтей.

Как избавиться от потливости ног?

Часто причиной запаха от ног и заболевания гипергидроза является проблема с кровообращением. И чтобы улучшить кровообращение, следует выполнять ряд упражнений:

  1. Вращение стопами по, а после — против часовой стрелки.
  2. Приседания на одной ноге, а затем на другой.
  3. Держась руками за пальцы ног, попробуйте походить в положении полуприсяди.
  4. Походите на внутренней стороне стоп, а затем на наружной.

Очень хорошо улучшить кровообращение помогает массаж стоп, для этого используйте аромамасла, например, лавандовое, которое успешно борется с бактериями.как избавиться от потливости ног

  • Так же в борьбе с излишней потливостью и неприятным запахом ног помогут различные ванночки. На протяжении двух недель заваривайте отвары из коры дуба (3 столовых ложки на пол литра воды) и березовых почек (в таких же пропорциях). Перед сном, после привычного мытья ног делайте такие ванночки для ног. Так же можно чередовать ванночки и с морской солью. После процедуры тщательно вытирайте ноги, так как во влажной среде бактерии быстро развиваются.
  • Хорошим средством от неприятного запаха ног считают яблочный уксус. Протирайте по утрам кожу стоп и обязательно пальцы 9%-ым яблочным уксусом, при этом на ночь делайте ванночку (на литр теплой води пол стакана яблочного уксуса).
  • У любой хозяйки всегда на кухне найдется пищевая сода. А знали ли вы, что она поможет вам избавиться от излишней потливости ног? Для этого растворите в 200-граммовом стакане теплой воды столовую ложку соды, затем смочите кусочек марли в полученном растворе и приложите ее к стопам. Такой компресс нужно подержать около часа.
  • Ничуть не хуже вам помогут избавиться от потливости ног и пивные ванночки. На пару литров теплой воды необходимо пол литра любого пива. Процедуру проводите около 20 мин, затем насухо вытирайте ноги.
  • При чрезмерном потении рекомендуют мыть ежедневно ноги бледно-розовым р-ром марганцовки. как избавиться от потливости ног

А по утрам нужно использовать детскую присыпку, в состав которой входят разные антисептические добавки, которые эффективно помогут избежать заражения грибком.

От сильного неприятного запаха ног при чрезмерной потливости поможет избавиться такой рецепт: вымойте ноги мылом, вытрите их в смоченном настое чайного гриба полотенцем. Такой настой тонизирует и хорошо освежает кожу, уничтожает бактерии, провоцирующие неприятный запах.

  • Еще можно приобрести в аптеке препарат формидрон. Припудрите им ноги и наденьте хлопчатобумажные носки. Делайте это каждое утро, а при устранении потливости повторяйте несколько раз в неделю.

Не оставляйте чрезмерную потливость и неприятный запах ног без должного внимания. Приступая к лечению, сначала требуется выявить и устранить точную причину запаха ног, так как она может скрываться не только во внешних факторах, но еще и во внутреннем состоянии Вашего здоровья. как избавиться от потливости ногЕсли вышеперечисленные советы не дадут результата, то обязательно обратитесь к доктору, который сможет выявить настоящие причины заболевания и назначит эффективное лечение.

А вам как удалось избавиться от потливости ног? Пишите свои собственные рецепты, которые реально помогли.

Загрузка...

   

Самые интересные новости

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *